Spoločné cvičenie Senior Jogy a naša Fitness miestnosť
Je dobre známe, že pravidelné cvičenie má mnoho výhod, a to nielen pre naše fyzické zdravie, ale aj zo sociálneho a duševného hľadiska. Aktívny život prispieva pozitívnym spôsobom k udržiavaniu fyzickej kondície a duševnej pohody. Naši klienti tak trikrát do týždňa radi cvičia senior jógu, pretože sa riadia heslom „v zdravom tele, zdravý duch“.
U nás majú možnosť klienti využívať aj prístroje na precvičovanie svalstva, rehabilitáciu pod dohľadom fyzioterapeutky a personálu ale taktiež majú možnosť relaxovať v masážnom kresle za zvukov príjemnej hudby.
